เมื่อวานพ่อไปตลาดแล้วซื้อหน่อไม้กับลูกชิ้นปลามาเก็บไว้วันนี้ก็เลยเอามาทำกินซะเลย ดูในตู้เย็นมีหมูกะพริกแกงอยู่ด้วย
เลยตัดสินใจทำผัดหน่อไม้ใส่หมูกะลูกชิ้นปลากินดีกว่า
ถ้าใครที่เป็นคนชอบกินหน่อไม้ ก็ลองเอาสูตรไปลองทำดูนะคะ
ผัดหน่อไม้ใส่หมูกับลูกชิ้น มีส่วนประกอบดังนี้ค่ะ
1. หน่อไม้ดองหันเป็นเส้นยาวๆ
2. เนื้อหมู
3. ลูกชิ้นปลา
4. พริกแกง
5. ใบกระเพรา
6. น้ำตาล
7. น้ำปลา
8. น้ำมันหอย
9. ซีอิ๊วขาว
10.น้ำเปล่า
วิธีทำนะคะ
เอาน้ำมันใส่กะทะ ตั้งให้น้ำมันร้อน
พอน้ำมันร้อนได้ที่ ก็ใส่เนื้อหมูและลูกชิ้นปลาลงไป
พอเนื้อหมูเริ่มสุกก็ใส่พริกแกงตามลงไป แล้วผัดให้หอม
ต่อจากนั้น ใส่หน่อไม้ลงไป แล้วผัดต่อสักพักนะคะ
บรุงรสด้วย น้ำตาล น้ำมันหอย น้ำปลา ซีอิ๊วขาว
ถ้ารู้สึกว่าเข้มข้นไป ก็เติมน้ำเปล่าไปนิดนึงนะคะ
พอผัดเข้ากันแล้ว สุดท้ายก็ใส่ใบกระเพราลงไป ปิดไฟ
ยกลงใส่จาน พร้อมเสริฟค่ะ
3 ความคิดเห็น:
สวัสดีค่ะ
แตบแค่จะสะกิดบอกว่า ถ้าไม่จำเป็นก็หลีกเลี่ยงลูกชิ้นปลาเถอะนะคะ วันก่อนแตบดูข่าวในทีวี เห็นมีโรงงานมักง่ายนำเนื้อปลาปักเป้ามาผสมด้วย แตบเองเคยมีประสบการณ์ด้วยตัวเองเมื่อเดือนที่แล้วนี้เองค่ะ
ด้วยความที่ไม่ทานหมู และเนื้อวัว แตบเลยหันมาทานปลากับไก่เท่านั้น(ทานแบบสุกนะคะ ไม่ได้ไปจับกินสดๆตามเล้า) บังเอิญวันนั้นแตบไปซื้อแกงเขียวหวานลูกชิ้นปลามาทาน ยังไม่ทันอิ่มเลยค่ะ จู่ๆก็หน้ามืด หายใจฝืด และรู้สึกแสบคันตามผิวหนัง พอเก็บจานข้าวเสร็จก็หมดแรงฟุบหลับที่โซฟาทันทีเลย นี่คงเป็นผลมาจากพิษร้ายแบบอ่อนๆจากปักเป้าแน่ๆเลย โชคดีนะคะที่แตบสวยและมีภูมิต้านทานพิษร้าย แตบเลยรอดมาได้
ปล.ทานปลา และผักปลอดสารให้มากๆนะคะ
คุงแฟน ๆ อัพบล็อคซะทีจิ บล็อคเน่าล่ะ
แวะเข้ามาเยี่ยมค่ะ เจ้าของบ้านอยู่หนายยยยย?
แสดงความคิดเห็น